大人気レシピ本『藤井弁当』と「卵焼き器」をセットで５名様にプレゼント！ 〆2020/6/11(木)

・投稿いただいたコメント及び画像の著作権は、応募者に帰属します。 （本書より） 娘二人のために15年ほどお弁当を作ってきました。 ・本キャンペーンは株式会社学研プラス（以下、「当社」といいます）が実施しております。

使うのは卵焼き器ひとつ。おかずは3品で使う食材も3つだけ! 毎日続けられるお弁当レシピ本

でもこの本のおかげでビバ定番！ 定番よ偉大なり！ とすご～く勇気付けられました。

『藤井弁当』書評：15年間お弁当を作り続けた人気料理研究家による、「お弁当のワンパターン化」が実用的！(2020/03/14 19:00)｜サイゾーウーマン

さまざまな状況の中で、 どうすれば作る人にストレスがなく、 食べる人もうれしいお弁当を作れるのか、 試行錯誤してきました。 このほか、寝坊したときの炒めるだけのっけ弁当や、ちょこっとした作り置きのおかずも紹介。

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冷めてもおいしいお弁当おかず♪パクパク「鶏むね」レシピ6選

パート4は卵焼きのアレンジレシピが18種類。

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【短いブログを書いてみる】ミニマリスト界隈で噂の「藤井弁当」を作ってみた、のお話。

現在、「料理教室Assiette de KINU」を主宰。 『めばえ』2015年2月号 【3】かじきのみそヨーグルト漬け みそとヨーグルト、W発酵食品の風味で魚がやわらかく。

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『藤井弁当』書評：15年間お弁当を作り続けた人気料理研究家による、「お弁当のワンパターン化」が実用的！(2020/03/14 19:00)｜サイゾーウーマン

この本で、お弁当作りをされているすべての方に 「もっと気楽でいいんだよ」と お伝えできればうれしいです。

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「2020年度 第７回料理レシピ本大賞 in Japan」で、書籍『藤井弁当』が、料理部門「準大賞」を受賞!

【2】【1】のみそを拭い取り、熱したグリルに並べ、中弱火で4～5分ほど焼く。 本書には、著者の料理研究家、藤井恵さんが2人の娘さんのために15年間お弁当を作り続けてきた中で「どうすれば作る人にストレスがなく、食べる人もうれしいお弁当を作れるのか？」と試行錯誤して導き出した極意が詰まっています。 藤井恵さんの提唱される、おかず３つのお弁当「藤井弁当」を、 わたしも作ってみることができました。

毎日のお弁当作りに救世主「もっと気楽でいいんだよ」 『藤井弁当』が発売即重版決定｜Real Sound｜リアルサウンド ブック

もちろん卵焼きがきれいに焼けます。

使うのは卵焼き器ひとつ。おかずは3品で使う食材も3つだけ! 毎日続けられるお弁当レシピ本

『めばえ』2015年4月号 【4】めかじきのソテー チーズをのせて、のりで巻いて、ひとくちサイズに。 塩ゆでいんげん・塩味の卵焼き・牛肉のプルコギ風。 卵焼きで３品作るプロセスも紹介されていたり、5日分のお弁当が紹介されているので初めてお弁当を作る人にもおすすめの本です。

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