【首ポキ】10年間、首を鳴らし続けた人の末路。

衝撃力には時間の概念が必須なため、力が作用する時間次第でがらりとイメージが変わってしまいます。 C）首が鳴るためには日常的な可動域を超えて動かすことになるため、首の骨の間（横突孔というとても狭い通路を通るため、椎骨動脈には過剰は進展や摩擦などの刺激が加わる可能性がある。

クラッキング (関節)

あれって大丈夫なのでしょうか？結論から言うと、国家資格を持っている腕の良い先生の治療なら大丈夫です。以下はキャビテーションにより発生する｢ポキッ｣を題材に話を進めます。

では、具体的にどのような危険があるのでしょうか？脳卒中につながる可能性がある首（頚椎）には、椎骨動脈と呼ばれる血管がくっついて伸びていて、技術を持たない人が自分で首を鳴らして物理的な刺激を加え続けてしまうと、椎骨動脈の内部に傷がついて血栓ができやすくなってしまいます。

関節を曲げたり伸ばしたりすると、関節腔の容積が増し、その分負圧が生じ、結果滑液が気化し空洞（キャビティ）が発生する。

気化したガスの成分は或いはであるといわれている。

丸山：順を追って説明しましょう。

首のストレッチを行うと鳴るポキポキ音について不安に思われている方は少なからずいらっしゃるかと思います。