お尻が冷たいのは何が原因？おしりの冷えを温める方法！

その為生姜やにんにく、唐辛子の冬に取れる根菜類や暖かい食べ物、飲み物でお腹を温め、積極的にお腹を温めましょう。

太ももやお尻が冷える：太ももが冷たい原因はセルライトの凸凹

これも骨盤回りの冷えが原因で起こっていることがあるのです。キャラクターものなどあるので、好きな方はそれを使っても良いですね。当帰芍薬散は、主に女性特有の慢性症状に処方される漢方薬です。

運動不足を解消するのはもちろんのこと、身体の冷えを防止することも、デスクワークに大切です。レッグウォーマーを着用する• 以下の方法も電車の中でやりやすいエクササイズなので、実践してみましょう！• それがお尻の冷えをとってくれるのです。

上記症状があればお試し下さい。お風呂はぬるめにじっくりと！体もお尻もぽっかぽか酷い冷えが辛い、身体がだるいと言った悩みは、お風呂で解決しましょう。

基本的に野菜の中でも根菜類は、体を温める食材を言われています。

何回か繰り返すと次第にお尻がポカポカしてきます。

毎日仕事などで座りっぱなしでなかなか運動する時間がない人も多いでしょう。「冷えてしまってどうしようもない…」そんな時、お手軽に使えてお尻を温めることができるのが、ホッカイロを使うということです。