スッキリ！！栗原はるみさんの【ミートローフ】はるみキッチンレシピ

3に合いびき肉、2、 Aの材料を加え、白っぽくなるまでよくこねます。タネは粘りが出るくらいに、しっかりと混ぜるのがポイント。

【ジューシーミートローフ】栗原はるみ先生レシピ・NHKきょうの料理

小麦粉：適量• 2に鶏ひき肉、卵、 Aの材料を加えて袋の上からよく揉み込みます。お好みでグリーンリーフや、型抜きしてゆでたにんじんやパプリカを飾っても。

【4】器に盛り、アスパラガスと白身魚を混ぜてのせる。【2】ミニトマトはヘタを除いて2等分し、万能ねぎは小口切りにする。

【4】ふたをして中火にかけ、20分加熱する。取り出して、そのまま5～10分冷まし、混ぜ合わせた【B】を添える。ロングベーコン：6枚• フライパンに3cmほどの高さまで水を入れ、布巾を敷いて火にかけます。

フライパンを中火で熱して6を入れ、全面を2分ずつ焼きます。 11を食べやすい大きさに切り、ソースをかけたら完成です。玉ねぎはみじん切りにします。

『めばえ』2016年12月号【4】ポテトオムレツオムレツにじゃがいもを入れてふんわり食感に。

A醤油：小さじ2• グリルパンのお陰で簡単時短メニューでした〜。 600Wのレンジで40秒加熱して混ぜます。一男一女の父。

【3】好みの型で抜いて、器に盛る。【3】直径25cmの耐熱皿の中央に【2】を置き、中心に指を入れて押し広げ、直径18cmぐらいのドーナツ状に整える。