オーガニックのものを選ぼうとするとお値段が張っていたりと、進んで定期的に摂ることに悩まれている方もいるかもしれません。 アメリカに引っ越してきてからはコストコで大量に入っているレモンのバックを購入した時やファーマーズマーケットでたくさん購入した時など、使いきれなさそうなものはあらかじめ乾燥させてドライレモンを作り保存しています。
酸っぱめのドライフルーツが良い場合はそのまま干します。 3em;margin-left:0;margin-bottom:-. ヘルシーなおやつとしてもおすすめです。
9オープンや電子レンジを使う方法もありますが、加熱するとレモンに含まれている 酵素や ビタミンが壊れてしまうのであまりおすすめはできません。 *ラベルを貼りましょう いつ製造した日付や、内容物など、わかりやすく記載しておきましょう。
7皮ごと使いますので、防腐剤やワックスが使われていないレモンを使います。 ) 2.レモンを約4〜7ミリ厚の輪切りにします。 サイダーに入れればレモンスカッシュ、大人の味のレモンサワーなどいろいろ考えられますね。
7それゆえ、レモンに含まれている栄養素を失わないためにも、天日干しで作る必要があります。 乾燥させておけば長期保存がきくので、わざわざレモンを買いにスーパーへ行く時間が省けます。 オーガニック品をお勧めします。