カイロは貼る場所で温め効果が違う！効果的な貼り方

カイロを貼るべき箇所を説明する際に肩こりに効果のあるツボにも触れましたが、もしも本記事でツボについても興味を持ったとい方はお近くの鍼灸サロンが検索可能なページを貼り付けておきますので、ぜひ検索してみて下さい。

効果的なカイロの貼る場所とは？風邪・冷え・肩こり・腰痛…

最後に友利先生は「体を温めると免疫力もあげていきます。

カイロを貼る目的はどれ？目的別で温めスポットを使い分け！カイロでカラダを温める時、あなたが得たい目的によって、最適な「温めスポット」が異なります。

カイロを直に肌に貼ったほうが効果が強いのでは、と思われがちですが、こちらも火傷の危険性が高まります。

その結果、低温やけどになる可能性が高く、注意が必要です」興和株式会社さらに製品裏面の注意事項で『低温やけど防止のための注意』として『肌に直接貼らないでください』と記載しているとのこと。使い捨てカイロを大量に消費するのがもったいないなと思った時・・・。

お風呂を使わずにカイロをあるところにあてるだけで、体全体がぽかぽか楽になる場所があります。仙骨とは、お尻が割れている部分の上の方にある突起です。

腰全体や背中の中央部など血管や自律神経など重要な神経が集まる場所にカイロを貼り、全身の血行を改善する方が効果的です。おしりの割れ目の少し上に、触ると骨が少し突き出ている場所があります。いきなり長く温めると、小豆が焦げてしまう可能性があります。

【肩甲骨の間】上半身では肩甲骨の間の位置に当てると肩や背中の血行がよくなり凝りも和らぎますよ。手足の先など冷えきった場所にカイロを貼っても、血行が悪いので身体は温まりません。幼児や身体のご不自由な方、皮ふの弱い方等が使用される場合は低温やけどに特にご注意ください。

今年は観測史上最大級の寒波の影響もあり、厳しい寒さが続いている。カイロを効果的に使って、冷え対策を行います。