昆布の食べすぎで腹痛、吐き気になる！その原因はまさかの…

現代人は食べ過ぎだと言われているので、一度食事を抜いてみるというのもいいですね。

気持ちが悪い・吐き気がする。考えられる原因と疾患・対処法【内科医監修】

もし、食後みぞおちが痛くなったり、下痢が続くようなら一度病院で検査することをおすすめします。慢性膵炎にかかると、まず最初に腹部の上や腰や背に痛みを感じます。また、春雨スープなどの春雨加工食品で症状が出ることもあり、原因が本当に春雨であるとはいいきれないのが現状です。

実は、ココアの飲み過ぎも危険って知っていましたか? 味覚を狂わせもっと食べたいと脳が感じてしまう最強コンビなのです。体重や塩分も気になります。なので、しっかり適正量を守り、よく戻してから食べることが大切です。

。乾燥している状態の時に量を多めにとりすぎたり、戻し足りていないと食べた後にも量が少なく感じます。こんにちわ。

しかし、春雨は戻すとかなり量が増えます。

そういった際に「食べられるのであれば」と普通の食事をさせてしまうと、胃腸に負担をかけ症状を悪化させかねません。注意すべきは、うっかり寝てしまってはいけないということ。キツめの運動（ランニングや筋トレなど）食後約2時間• もちろん、これは甘いものだけの話ではありませんが。

ここではすぐにできる対処法を教えていますので食べ過ぎて気持ち悪いと感じたときにぜひ実践してみてください。

これを勘違いしてサバアレルギーと思い込んでいる人も多いと思いますよ。