お弁当にも◎ちくわレシピ17選！子どもウケからパパウケまで網羅｜mamagirl [ママガール]

忙しいときに便利な、手軽に作れる簡単ちくわ料理です。材料：にんじんジャガイモ玉ねぎ鶏肉ちくわ塩コショウカレールーの素作り方： 1．にんじん・ジャガイモ・玉ねぎ・鶏肉・ちくわをそれぞれ一口大にカット。

きゅうりを弁当に入れたら傷む？ちくわきゅうりは生だと怖い？？

材料：ちくわ茹で卵大根こんにゃくみそみりん醤油だし汁作り方： 1．大根は半月切りに、ちくわは斜め切りにする。

今にもはち切れそうなちくわ。

オクラとちくわも相性がよいので、詰めるだけレシピに活用できますよ。

調味料との馴染みも良いので和洋中、韓国料理にも適しています。海苔とちくわを使った簡単な炒め物レシピを見ていきましょう。スープジャーに入れるとお弁当としても使用OK！作っておくと、何かと助かるちくわ入りカレーです。

どうしてもお弁当に入れたい場合は、やっぱり保冷剤でしっかり食べるまで冷やしておくようにしましょう。

ちくわ鳥も、お弁当につかえるちくわ料理のひとつ。こちらのお弁当の右下、ちくわとチーズのおかずに注目です。

もし味つけをしたいなら、マヨネーズとブラックペッパーをかけてもいいかもしれません！「オクラとちくわのおかず」出典：さん夏に旬を迎えるオクラ。アッという間に本格おつまみの出来上がりです。