鎖骨リンパマッサージの効果とは？簡単にできるやり方まとめ

鎖骨リンパ節を押した時に痛いのはどうしてなのでしょうか。鎖骨の下の痛みや程度、頻度、範囲によっても異なりますが、安静や保温によって痛みが軽減すると共に、可動範囲が拡大され日常生活動作が回復したり、広がったりします。慢性的な肩こりに悩ませれている方は、鎖骨の下にコリや痛みがあることが多い。

鎖骨まわりのリンパについて

鎖骨のマッサージ左の鎖骨のくぼみ（内側のくぼみ）に右手を当てて、時計回りに10回程なでるようにマッサージします。下手に触ると化膿したりしますので、皮膚科で除去してもらいましょう。

鎖骨のリンパが流れないと顔がパンパンに！？鎖骨のリンパ節は、全身のリンパ節につながっていることをご存じですか？そのため、鎖骨のリンパ節の流れが悪くなると、全身のリンパの流れにも悪影響を及ぼします。

痛みと共に痛い範囲も減少していきます。リンパ節腫脹についてみてみました。

鎖骨ほぐしの目的は、鎖骨を自由に動かせるようにすること。通常は痛みやかゆみがありませんが、時に細菌などが侵入して化膿し、赤く腫れあがることがあります。リンパ管と血管は老廃物の回収という働きは同じですが、流れているものが血液とリンパ液の違いなのです。

ガンは進行するとリンパに転移することがあり、リンパ節の腫れを起こして痛みが生じます。どうして鎖骨が重要なの？鎖骨が重要な理由は、肩甲骨と胸骨の２つに連携する骨だからです。静脈が圧迫されている場合は、暗い青紫色になります。