緑茶の効能がすごい！ダイエットや成人病予防にも効果的！

《お～いお茶濃い茶》の歴史はたゆまざる努力の積み重ねだった。そこで、私の考える「ヘルシア効果」を少し深堀してみたいと思います。・・・• なので、カテキン（１日２本）１２週チャレンジやってみようかな。

カテキンの種類と効果と摂取量

それぞれ茶葉100g中に含まれるカテキンの量を比較してみました。難消化性デキストリン（食物繊維）の働きにより脂肪と糖の吸収を抑える効果があるため、体脂肪を減らしたい人に最適です。特に意識して飲んでいたわけでなく、ただ好きで毎日のように飲んでいただけです。

緑茶やコーヒーの効果だけでなく、心にもやさしい時間を作っていくことが、体や健康にはなによりも大切です。

出典：つまり脂肪を分解してくれる効果があるようです。 2 遺伝毒性の評価細菌での変異原性試験、ほ乳類培養細胞での染色体異常試験、げっ歯類での小核試験の結果、葛の花抽出物は生体内で遺伝毒性を示さないと考えられました。

なにしろ、ダイエットは、継続しないと絶対に成功しません。

サントリー特茶とお〜いお茶、体脂肪への効果はどう違う？！特茶とはどんなお茶なのかと言いますと・・・「伊右衛門特茶」は、トクホ飲料史上で初めて脂肪の「分解」に着目した、体脂肪を減らすのを助ける特定保健用食品です。

同大学と岐阜大学が共同で行った臨床実験によると緑茶飲用が大腸ポリープの再発を予防することを臨床介入試験で証明しました。