１度、熱中症のような症状になり、それから、猛暑にさらされるのが怖くて...
高齢者は熱中症に気づきにくい 熱中症は、脱水症状から始まります。
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平成27年5～9月• 水分や塩分を少しずつとらせます。 持病のある人は水分のとり方について主治医に相談しましょう。 熱中症の対策 猛暑の続く中、我慢せずにエアコンを使用することが大切です。
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また、熱中症は、気温が高い場合だけでなく、湿度が高い場合や、風が弱い、日差しが強いなどの環境でも起こりやすくなります。 『日医雑誌』 2012;141 2 : pp. 特に運動中に際して冷たい飲み物を飲み、極端な運動を避け、涼しい風呂やシャワー、体に水をかける、明るい色のゆるい服装、熱い時間帯の直射日光を避け、酒の飲みすぎを避ける。
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利尿作用のあるものは飲み過ぎないよう注意が必要です。 猛暑日における復旧困難な広域大規模停電による空調機器の停止。
・体調が悪いと感じたときは、無理せず自宅で静養を。 このままでは誰かしら必ず熱中症で倒れる事になると想像出来ますし、危険です。 衣類は、汗を吸って蒸発させるのを助けるほか、直射日光の熱や紫外線から肌を守る役割も果たしています。
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また糖分の摂りすぎでペットボトル症候群ならぬものにもなるそうですよ。
