【趣味どきっ！】にんじんのしりしりの作り方を紹介!若菜まりえさんのレシピ

加熱後、よくかきまぜてできあがり。

人参しりしりシーチキン

5）卵に火が通ったらめんつゆを回し入れて味付けします。ビタミンAは油に溶けやすい性質「脂溶性ビタミン」なので、油と一緒にとることで吸収が高まります。

沖縄では、「しりしり器」と呼ばれるスライサーを使うのが一般的です。 20分• 」「にんじんしりしりーは子ども達も好き。毎週更新している作り置きレポートはこちらです。

そうそう、お好み焼きみたいな感じ。

私はオリーブオイル使ってるよ。 1222 みょうが豚バラ薄切り肉塩こしょう• しばらく触らずおいておいて、卵が固まってきたら、フライ返しを使ってまわりを少しずつ寄せていく。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。

」「１分くらい炒めたら油を入れる。

お肉と炒めて甘辛い汁が多めの肉そぼろですが、その旨みが詰まった汁もたっぷりご飯にかけてお召し上がりください。にんじんを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで1分～1分30秒加熱する。