食後15分のゴロ寝で楽ヤセ！肝臓を元気にする「涅槃（ねはん）ポーズ」｜からだにいいことWeb

反対側を下にしたり、仰向けになると出口が違う位置に来てしまうため、完全に消化されず、胃に残ってしまうことがあります。 5g＋コラーゲン1g飲んでいるのですが、これかしら…。

食べた後は右を下にして横になるといいって本当？

「えええ～」って感じでしたよ。辛いものや脂っこいものを好んで食べたり、遅い時間の食事は消化系に様々な負担をかけます。また、痛みは上腹部（みぞおち）が多く、人によっては背中の方の痛みを訴える場合もあります。

小腸が悪いのかな、と思ったのですが、先生いわく、痩せるのは胃腸が栄養を吸収していないからです、と言われてまずは胃カメラです。食べたあとは、歩くなどの軽い運動をしたほうが健康に良いと言われています。

上で紹介した鉤状胃、胃下垂とは別に、日本人10人中2〜3人の割合で瀑状胃（ばくじょうい）というタイプも存在します。スポンサーリンク食後横になることはとても大切なお、食後横になること自体はとても大切です。

この時間帯は昔からおやつの時間、ティータイムとされてきました。

2リットルも分泌されます。

- 41,860 views• 休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。胃けいれんの可能性はないでしょうか。