せっかく休職をしているのに、とてももったいないことです。 あなたは、休職中の過ごし方でお悩みではありませんか？ 「体調不良で休職を検討しているけれど、休職中の過ごし方がわからない」 「すでに休職中だけど、回復・復職・復職後のために必要な対応がわからない」 「休職後は、復職と転職のどちらを選ぶか迷っている」 上記のような不安を感じている方は多いと思います。 ・仲の良い同僚と会うこともできるようになるが、そこで「元気そうだね」などと言われることで、「みんな私のことをさぼっていると思っていないかな？」と不安な気持ちになることもある。
日中の眠気に襲われることが無くなると気持ちに余裕ができはじめ、精神的な不安も少なくなり始めました。 やったほうがいいこと・避けるべきこともあり、 特に避けるべきことについては医師からアドバイスが あってほしいものですが……。
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うつ病は休息が大切です。 どうなってるかな」 「誰かを頼りたいけど、うつ病で休んでるなんて言ったら、どう思われるだろうか」 家にいても、頭の中は四六時中こんなことばかり。 食欲もありますし睡眠も良好です。
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ちょうど住んでるマンションが駅に向かう道に面していて、窓から歩くサラリーマンがたくさん見えるんですよ。 あなたは、これまで自分の気持ちや体調を二の次にして、周りの人や会社のことを優先して生きてきたのではないですか？ あなたはもう十分頑張りました。
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休職開始直後は、疲労や倦怠感から、日中も眠っていることが多いかと思います。 ベットやソファに横になってしまうと熟睡してしまう可能性が高くなります。 隣の芝は青くみえますが、そんなことは ありません。
なにを思い、考えていたのか？• ですから、トピ主さんのような鬱の患者さんも多いと思います。 仕事を再開する際には、現職に留まるべきか転職すべきか、迷われる方がいるかと思います。 かなり危険な状態です。
時間は短くても構いません。 ユーザーID：• 何かを期待し求めるならきっとそれは肩すかしを食らったように感じると思います。 中には、 「することないし、せめて復職後にみんなに迷惑かけないように仕事の下準備をしよう」 と家で作業や勉強をする方がいますがオススメできません。
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