菊芋の食べ方とおいしいレシピ。保存法や効果・効能もご紹介

低カロリーレシピ• 保存も効き• 菊芋茶（きくいも茶）に含まれる特徴的な成分「イヌリン」菊芋には、水溶性食物繊維である「イヌリン」が豊富に含まれています。

菊芋茶の美味しい飲み方や作り方

またサクっとした食感を楽しむなら、揚げ時間を短めにしてみましょう。株式会社北海道セレクト代表の板垣吉美と申します。到着から1週間以内にお電話ください。

健康的にお酒を飲むことができます。【カタログ番号】176• イヌリンは、私たちの体内に吸収されることなく腸にまで届き、腸の中で水分を吸収しながらドロドロとしたゲル状となり、ゆっくりと腸の中を移動しながら排出されていきます。

体内に吸収される糖分を抑えることで、中性脂肪が増える原因をなくしてしまうのです。

レンコンみたいにシャキシャキした食感で意外に美味しいのでぜひチャレンジしてみて下さい！菊芋茶はどんな味がするの？メーカーによっては、焙煎（ばいせん）をして、香ばしさを加えているも製品もありますが、基本的に菊芋茶は、クセがなく、サッパリとしている味わいです。ホッとできる味。

FAQ Q. 主な産地は、山形県長井市や長野県中南部（長和町・阿智村ほか）、岡山県井原市、熊本県菊池市など。また、• 当店の菊芋茶はすっきりした口あたりで、当店の健康茶の中でも非常に飲みやすいです。

11月ごろから2月ごろまで塊茎を収穫することができます。すらり香ばし菊芋茶• そのため季節や製造ロットなどにより風味が異なる場合があります。ただし自分自身が便秘に悩んでいたり、血糖値を気にしていたり、中性脂肪値について指摘されていたりすると、ついつい食べ過ぎてしまうということもあるかもしれません。